Как избежать манипулирования со стороны других
Когда общаемся, то все мы так или иначе воздействуем друг на друга. Иногда осознанно, иногда нет. Манипулирование происходит тогда, когда кто-то вынуждает нас сказать «да», хотя в наших интересах было бы лучше сказать «нет».
Известно немало способов манипулирования, с помощью которых можно подтолкнуть человека выполнить то или иное действие, принять то или иное решение. Чаще всего манипулятор играет на наших чувствах. Вот примеры:
1. Манипуляция на любви. «Если будешь плохо учиться, я тебя любить не буду», — говорит мама сыну-школьнику. «Если ты меня любишь, то купишь мне шубу», — заявляет жена своему муженьку. В чем опасность таких манипуляций? Ребенок будет считать, что родители любят не его – такого, какой он есть, а того, кто делает то, что они хотят. В супружеских отношениях манипулирование любовью тоже нежелательно. Ведь любовь – это не товар, который можно обменять на какие-то вещи.
2. Манипуляция на страхе. Знаете, как действуют мошенницы-цыганки? Покажут доверчивому человеку ржавую иголку и говорят: «О-о, порча наведена на вашу маму, она скоро заболеет и умрет». Для снятия порчи нужны, естественно, деньги или вещи… Есть манипуляции и менее экстремальные. То и дело слышишь по телевизору рекламу типа: «Сто пятьдесят процентов мужчин страдают от преждевременного…»
На людских страхах манипуляторы играют часто. Чтобы не стать жертвой манипулирования, не торопитесь говорить «да», лучше постарайтесь навести справки из компетентных источников.
4. Манипуляция на чувстве вины. Это тоже весьма распространенная вещь. Приходилось ли вам демонстрировать другому человеку, что вы на него сильно обижены? Вы ведь действуете из лучших побуждений: надо же показать человеку, как он неправ! Если практиковать такой способ по отношению к кому-либо достаточно часто, то у него может сложиться комплекс вины. А виноватым человеком проще управлять. Этого и добиваются манипуляторы.
Как же защититься от манипулирования? Как не стать жертвой тех, кто намерен использовать вас в своих интересах?
Прежде всего, быть внимательными и стараться отслеживать эти попытки. Манипулятор взывает к вашему чувству любви? Сообщите ему, что вы его тоже любите, но намерены сделать по-своему. Вас хотят напугать? Смейтесь, шутите, иронизируйте. Вас делают без вины виноватым? Не стоит сразу каяться и оправдываться, разберитесь – возможно, никакой вашей вины нет.
Вас стараются вывести из себя? Расстройте планы манипулятора и ответьте на эти попытки сдержанностью.
По большому счету, в процессе общения люди всегда воздействуют друг на друга. Но главная цель манипуляторов – сделать другого человека марионеткой в своих руках, полностью им управлять. Манипулирование – это управление со стороны другого человека. Подумайте, что для вас важнее – быть свободным человеком или находиться на поводке у не слишком этичных людей?